Koktejl z avokáda

Autor | Prosinec 4, 2012
1178-avocado-KOKTEJL

Avokádo bývá pro mnoho z nás stále velkou neznámou, protože málokdo ví, jak s tímto ovocem naložit. Jeho použití je ideální hlavně v zeleninových salátech, ale také v různých omáčkách, či lehkých zeleninových jídlech v kombinaci s těstovinami. My dnes ale vyzkoušíme opět něco jiného, a to koktejl z avokáda…

A proč byste měli avokádo zařadit do vašeho jídelníčku? Je to jednoduché, obsahuje totiž velký zdroj vitamínů a minerálů, jako např. vitamíny E, C, B, draslík, měď a další významné antioxidanty.

Budete potřebovat:
1 velké zralé avokádo
1 šálek kostek ledu nebo ledové tříště
¼ šálku sladkého kondenzovaného mléka
¼ šálku mléka nebo neslazeného kokosového mléka.

Postup:
Do mixéru nakrájejte dužninu z avokáda a přidejte zbytek ingrediencí. Mixujte, dokud nebude směs hladká. Pokud je potřeba zředit hustotu, přidejte více mléka. Nalijte do sklenic a podávejte vychlazené.

Foto: Appetiteforchina

Koktejl z avokáda
0 hlasy, 0.00 prům.hodnocení (0% score)