Těstoviny s francouzskými fazolemi

Gourmets.cz > recepty

Těstoviny s francouzskými fazolemi

Datum:1.2.2012

Povánoční období se obvykle nese ve znamení lehkých pokrmů. Nechte se inspirovat touto jednoduchou směsí, která nejenom báječně chutná, ale současně splňuje i zásady zdravého stravování.  


 

 

Budete potřebovat:
500 g těstovin grano duro, nejlépe špaget
125 ml sýru ricotta
3 polévkové lžíce olivového oleje
250 g francouzských fazolí, očištěných, rozkrojených podél
1 stroužek česneku, nasekaný
1 čajová lžička soli
½ l lžičky čerstvě nastrouhaného pepře
1 krabička cherry rajčátek, přepůlených
kůra z chemicky neošetřeného citronu


 

 

Postup:
Do velkého hrnce nalijte vodu, osolte a přiveďte k varu. Přidejte těstoviny a vařte, dokud nebudou tzv. al dente (na zkus, měkké, ale stále pevné), nezapomeňte občas zamíchat. Jakmile jsou hotové, slijte vodu a z ní nechte stranou 240 ml. Až těstoviny okapou, přendejte je do velké mísy a přidejte ricottu.   Promíchejte.
Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej. Přidejte fazole, česnek, sůl, pepř a lehce opékejte, cca 4 minuty. Přilijte vodu z těstovin, snižte výkon spotřebiče a další cca 4 minuty nechte zvolna provářet.
 
Jakmile se všechna voda vyvaří, přidejte do pánve těstoviny s ricottou a vše řádně promíchejte. Přidejte rajčátka a opět promíchejte.
Směs rozdělte na talíře, ozdobte citronovou kůrou a můžete servírovat.


Autor článku: -red-   Foto: FoodNet, SXC

Přidat na Google


Komentáře

Zatím nebyl zapsán žádný komentář - BUĎTE PRVNÍ !

Přidat komentář

bezpečnostní kod


Doporučujeme

Sladký život

klikněte pro celý článekJednou za čas si každý z nás zasloužíme sladký hřích. Dnešní dva voní po čokoládě, vanilce a lahodné smetaně a jeho chuť vám pomůže zahnat i poslední zbytky zimních chmur... ...


Lahodné dárky

klikněte pro celý článekŽe nevíte, co jsou to LAHODNÉ DÁRKY? Přece drobnosti k nakousnutí v rozkošných krabičkách! Chutí tu najdete nepřeberně, na každého se dostane. Je libo sladké jako romantická láska nebo ostré jako vášeň? To všechno tady máme, jenom si vybrat. ...


Jahody v zimě? A proč ne!

klikněte pro celý článekNedávno se na mě v regálu supermarketu voňavě zasmála krabička jahod. Připomněla mi léto, kterého se v této obzvlášť třeskuté zimě nemohu dočkat. Pokud to máte stejně jako já, nechte se pozvat na jedinečný sladký zákusek, který vám rozhodně zvedne náladu… ...


Valentýnský drink

klikněte pro celý článekTento drink je ideální nejenom jako přípitek k valentýnské oslavě, ale také třeba jako malá vzpomínka na loňské léto, či předzvěst toho letošního… ...


Valentýnské sýrové fondue

klikněte pro celý článekValentýna nemusíte slavit jenom romanticky s partnerem či partnerkou, ale také třeba vesele s přáteli. K tomu se ovšem hodí i tzv. společenské jídlo. Co takhle pro tentokrát zkusit sýrové fondue… ...


Valentýnský koktejl

klikněte pro celý článekOslavit svátek sv. Valentýna můžete všelijak, romantickou večeří při svíčkách, čokoládovým pamlskem, originálním love songem. Anebo svému partnerovi či partnerce můžete připravit následující koktejl, který je plný svěžích vůní i chutí… ...


Čokopolévka pro dospělé

klikněte pro celý článekChybí vám v zimě energie? A co takhle ji doplnit čokoládou. Pokud jste fandové této voňavé pochoutky, vyzkoušejte naši čokopolévku. Pro dospělé s likérovou variantou a pro děti výhradně čokoládovou. ...






mezernik
Recepty a vaření
Gourmets.cz
Copyright 1998-2009 INT s.r.o. Všechna práva vyhrazena
Redakce - kontakty | Akční leták | Jak si vybrat... | RSS články
Publikování nebo šíření obsahu Gourmets.cz je výslovně zakázáno bez písemného souhlasu vydavatele
GOURMETS.CZ dodržuje právní předpisy o ochraně osobních údajů.